2024-04-05から1日間の記事一覧

睡眠と健康の話

最近睡眠に気を遣うようになった。いくらまだ若いとは言え明らかに日常生活に支障が出ることが多く、日本に帰ったら病院に行って発達の検査を受けようと思っていた。しかしいろいろな友人と話す中でこれは全て睡眠に起因するのではと思い、実験的に長時間睡…